Eind 2024 werd het Nederlands Kampioenschap Indoorroeien (NKIR) voor de 34e keer georganiseerd door roeivereniging Nereus uit Amsterdam. Fabrikant RP3 Rowing uit Haaksbergen leverde de meer dan 150 dynamische ergometer roeimachines.
Kampioensmateriaal
Op YouTube staat een prachtig filmpje waarin Olympisch, Europees en wereldkampioene Karolien Florijn roeit op een ergometer van RP3 (toets in: Karolien Florijn RP3). Haar bewegingen in de skiff gaan op een gegeven moment naadloos over in die op de roeimachine. Jan Lammers is directeur van RP3 Rowing uit Haaksbergen. Hij legt uit hoe het idee voor de machine, die de roeiervaring in een echte boot voor bijna 100 procent evenaart, is ontstaan en waarin de beweging afwijkt van die van de statische ergometers.
Lage rugpijn als trigger
‘Halverwege de jaren tachtig kreeg Marjolein, de dochter van roeier Cas Rekers, last van lage rugpijn’, vertelt Lammers. ‘Na onderzoek bleek dat ongeveer 65 procent van de roeiers ditzelfde blessureprobleem ondervond na het trainen op een statische roeimachine, terwijl lage rugpijn nauwelijks voorkomt bij het roeien in een boot. De juiste manier om binnen te trainen, was dus om dezelfde beweging na te bootsen als in een boot. Ofwel: je duwt het gewicht – de boot – weg en blijft in een stabiele positie, terwijl je op een statische indoor roeimachine jezelf wegduwt van een gefixeerd punt. Nadat Rekers had gevonden wat er anders moest, ontwierp hij in 1988 de eerste dynamische indoor roeimachine en noemde deze: RowPerfect!’
Samenwerking
In 1991 ging Rekers samenwerken met Lammers, wiens bedrijf Metalindustry Knobbe bv de serieproductie van het model RP2 opstartte. Na de introductie van de eerste RP3 machines in 2009 overleed Rekers. Om de RowPerfect voort te laten bestaan, kochten Lammers en zijn vrouw Annet het bedrijf. Hun missie was het levend houden van de erfenis van Rekers. Zo begonnen ze onder meer met het introduceren van RP3 bij alle Elite roeiteams ter wereld. En dat bleef niet zonder succes!
NK indoorroeien
Iris Halma roeit bij Nereus in Amsterdam en is lid van de commissie die jaarlijks het Nederlands Kampioenschap Indoorroeien organiseert. ‘Dat doen we al sinds 1990 en inmiddels is dit zo’n bekend evenement dat hier ook veel bekende namen uit de internationale roeiwereld op afkomen’, vertelt Halma enthousiast. ‘Dit jaar hadden we meer dan 800 inschrijvingen voor de wedstrijden die in verschillende categorieën zijn ingedeeld. Totaal praat je over bijna 2.000 roeiers. Tot en met het NK van 2023 gebruikten we een statische ergometer. Bij Nereus trainen we echter al een paar jaar op een RP3 roeimachine en dat bevalt veel beter. Tijdens het NK van 2023 hebben we met RP3 Rowing het plan besproken om het NK van 2024 met hun dynamische roeimachines te organiseren.
‹‹ Het vliegwiel levert de belangrijke informatie over snelheid, tijd, kracht, vermogen, tempo en afstand. ››
Daar hadden zij wel oren naar. Met als resultaat: tijdens het NKIR 2024 stonden in totaal 72 RP3 Model S machines in de wedstrijdhal en 80 in de “warming-up-hal”. Alle machines waren uitgerust met een display en uitgebreide software. Ze stonden via WiFi allemaal in contact met het centrale systeem van de wedstrijdleiding. Hierdoor konden we live zien hoe de deelnemers tijdens hun “2 kilometer lange race” presteerden. Op basis van de data konden snel de eindstanden worden bepaald en wisten we ook gelijk of er records waren gesneuveld. Ook dit NK was een groot succes, met deelnemers vanuit heel Europa en zelfs ver daarbuiten.’
‘In 2019 hebben we het nieuwste RP3 Model T geïntroduceerd’, vertelt Lammers. ‘Dit bevat tal van verbeteringen ten opzichte van de voorgangers. Het vliegwiel, dat met een 0,5 procent afwijking op de gegenereerde data zeer nauwkeurig is, produceren we zelf en daar zit heel veel knowhow in. Zo levert het vliegwiel de belangrijke informatie over snelheid, tijd, kracht, vermogen, tempo en afstand. Al die data worden verwerkt in dedicated software die we samen met het Nederlandse MoveLab hebben ontwikkeld. Zo zijn we met ons team de mondiale markt voor dynamische roeimachines langzaam maar zeker aan het veroveren met onze “True Rowing Experience”.’